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一天美白、一天保濕，敷面膜當心「貪多嚼不爛」！一名20多歲愛美女性，夢想肌膚白晢、吹彈可破，把面膜當成保養聖品使用，不但天天敷面膜，還每一天換一種不同口味，美白、保濕、去痘、去角質輪流敷，沒想到成分太複雜，引發大過敏，兩側臉頰腫的像「豬頭」，紅腫疼痛，又不斷脫皮，遭皮膚科醫師痛斥。

台灣美「膜」男、美「膜」女不少，根據衛生署統計，國內面膜市場高達30億元，一年平均要敷掉1.2億片面膜，用量之大，敷出來的皮膚麻煩、問題也不少。

皮膚科醫師趙昭明說，門診最常見的就是敷到皮膚過敏，有的人屬於敏感性膚質，卻壓根不知道自己對某些面膜成分，像美白功效的水楊酸、傳明酸等，會起激烈反應，等到敷完臉，照鏡子紅咚咚一片，才知大事不妙。

另一種人則是太貪心，只要一看到有宣稱新功效、新口味的面膜，就迫不及待嚐鮮，敷的種類、成分太多、太雜，只要對其中一種香精、防腐劑過敏，皮膚馬上紅腫、刺痛、脫皮，弄巧成拙；還有人為省錢，自製面膜，保存不當滋生黴菌，或以檸檬片敷臉，外出曬太陽感光之後，皮膚反黑。

衛生署食品藥物管理局醫療器材及化粧品組技正鄧書芳強調，選購面膜，應遵循「敷面5部曲」，選購標示完整的產品，使用前先作皮膚過敏性測試，皮膚有傷口、發炎或過敏情形就不能敷，且敷臉前應清潔，時間不宜長約10到15分鐘最適當。

坊間流行自製面膜，到材料行購買原料，DIY各種客製化面膜，但鄧書芳警告，自製面膜不確性太高，安全無人把關，且面膜若保存不當，也容易孳生黴菌、細菌，敷在臉上很可能引起皮膚過敏、紅癢，並不建議民眾自製面膜。

醫師強調，面膜不宜天天敷，建議一星期使用1至2次，且使用前，最好把面膜上的精華液抹一點到下巴、耳後，靜待30分鐘，確認沒有出現搔癢、紅腫等過敏症狀，才能敷上臉。